「筋トレ」 一覧

この度、私、２０キロの バルクアップに成功しました。 痩せていて、体重を増やしたい方には、 少しは、参考になる記事かな？と思います。 もっとも、２０キロ増やすのに、 １０年ぐらいの歳月は、 かかったよ …

私は、パワーリフティングが、 どんな競技なのかさえ知りませんが、 武田裕介さんは、１１年間、 その競技のチャンピオンであるそうです。 武田裕介さんのアメブロ それはさておき、まず、バルクアップの話。 …

今、みんながみんなではないですが 一昔前より日常的に筋トレをする人が 増えているような気がします。 その理由の一つは、ユーチューバーでしょう。 筋トレ系のユーチューバーがたくさん出ました。 その影響を …

痩せ体質の人が体重を増やすのは、 簡単ではない事は、 私自身がよく知っているつもりです。 私は、今も痩せていますが、体重を増やそうと思って １０キロ以上の増量をして来たので少しは、語れるつもりです。 …

体を一回り大きくする為には、 当然の事ながら体重を増やす必要があります。 そして、ある程度は、自分の体質の事を知る必要もあります。 まず、体重を増やしたいと思う地点で、 ほっといても太るタイプではない …

「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ posted with カエレバ Honya Club.com Yahoo!店 「お金を稼ぐ人は、なぜ、筋 …

よく、この身長で、この体重だと、 痩せ過ぎだとか、太り過ぎだとか言ったりしますが、 人によって、同じ身長、体重でも、見た目が、全然、違ったりします。 筋肉なのか？ 脂肪なのか？ 骨格などの違いもありま …

ユーチューバーの中には、筋トレ動画を メインにしたユーチューバーの方も結構いるようですね。 キン肉マンのリアルゴムマスク posted with カエレバ コスプレ通販店 日本人の筋肉ユーチューバーと …

男性だけではなく、女性の方も、 必要以上に痩せていると、 それなりに周囲の人が心配したりするものですし、 意図的に痩せているのでなければ、 一応、病気の可能性と言うのも疑った方がいいようです。 私事で …

世の中には、痩せたくても痩せれない人がいるように、 太りたくても、太れない人がいます。 私は、50キロ以下だった体重を 意図的に60キロまで増やす事に成功しました。 しかし、60キロでも、まだ、 細い …