どうでもいいこと

和式トイレの方が、便秘解消に効果的???

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医学的な事は、よく分かりませんが、
このような事を真面目に研究している人達もいて、
和式トイレが当たり前だった時代の方が、
便秘が少なかったと言う話があります。

しかし、私が思うに、その頃は、
食べ物も今ほど、普及していなかったなどの
影響もあったと思うので、その説が必ずしも、
正しいとは、思いません。思いませんが、
和式トイレのしゃがみ込む角度の方が、
腸を刺激しやすく便秘解消がされやすいと言う話は、
言われてみれば、そうかなぁとも思います。

そもそも日本人と欧米人は、直腸の形が違うらしく、
和式トイレの方が、日本人の腸に適したものであったらしい。

だけど、洋式トイレが普及したお蔭で、
和式トイレを嫌う人も結構、増えてきたと聞きます。
嫌う人どころか、今の若い人だと和式トイレが
使えない人も増えていると聞きます。

最近だと洋式トイレに、踏み台やら足台と呼ばれる台を設置して、
便秘解消に役立てると言うようなアイテムも販売されているそうです。
それで、腸の角度を調整して和式トイレにしゃがみ込むのと、
同じような効果を生むらしいです。

しかし、いくら和式トイレの方が便秘解消によいと言っても、
衛生面や見た目的な問題では、洋式トイレの方が軍配が上がるでしょう。
だから、日本でも普及したのだと思います。
和式トイレにウォッシュレットを付ける事も一応は、
可能であるらしいのですが、違和感があるような気がします。

だから、やっぱり、どちらの良さもあると思いますが、
家庭内のトイレを洋式にするか、和式にするかは、
難しい問題であると思いますし、今、アパートなどを借りれば、
大概の場合、備え付けのトイレは、洋式になっています。

世の中では、色んなダイエットグッズやダイエット方法、
ダイエットサプリや、便秘解消の為の、あれこれがやっていてますが、
一番、重要な事は、もしかしたら、
和式トイレにまたがる事であったのかもしれないですね。
便秘以外の健康面でも和式トイレの方に軍配があると言う話もあります。

そんな良いモノを何故、日本から廃止ではないですが、
どんどん、なくなるような動きにしてしまったのでしょうか?
それは、先程、申し上げたように衛生面や見た目の問題もあるし、
節水と言う面でも洋式トイレの方に軍配が上がるそうです。
そして、洋式の方が高齢者の方がしゃがむのに楽だと言う事情もあったようです。

私が個人的に思っている事ですが、洋式トイレの方が、
これだけ普及してしまった今、和式トイレの方が、
便秘解消に良いと言っても後の祭りだと思います。
だから、例えばヨガなんかでも、ガス抜きのポーズがありますが、
便秘になりやすい人は、日常的にしゃがみ込みのポーズを
取り入れてみる事で、多少の効果は、得られるのかもしれません。

そして、これだけダイエットや便秘解消などの
情報が出回っているのに、それに悩んでいる人が多いと言うのは、
何か、真実のようなモノが隠されているような気がします。
それらは、もっと簡単に解消できる方法が隠されているのではないか?
と私は思っているのですが、どうでしょうか?

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